Sporta zāle – risinājums steidzīgajiem un vienmēr aizņemtajiem

Sporta zāle ir vieta, kur cītīgi trenēties, lai sasniegtu izvirzīto mērķi, gan arī izvēdināt galvu un sakopot domas. Apmeklējot individuālo treniņu vai grupu nodarbības, ir būtiska ne tikai cena, bet arī treneru pieredze un fitnesa kluba interjers. Teikā pie VEF atrodas mūsdienīga sporta zāle, kas piemērota kā sievietēm un vīriešiem, tā iesācējiem un profesionāļiem.

Laba sporta zāle ir tāda, kas ir labiekārtota gan tehniski, gan vizuāli. Tas sekmē, ka sportojot svaigs gaiss ir brīvpiekļuvē, jo tas neļauj ķermenim sagurt skābekļa trūkuma dēļ. Sporta zāle ir labiekārtota ar ventilācijas sistēmu, jo visa gaisa apmaiņa tiek īstenota četras līdz sešas reizes nodarbības laikā. Aerobikas nodarbības pulcē gan sievietes, gan vīriešus, savukārt funkcionālais treniņš ir pieejams zālēs ar augstu klimata kontroles sistēmu – iespējas ir dažādas.

Funkcionālais treniņš un aerobikas nodarbības parasti notiek divās dažādās telpās. Sporta klubs nodrošina, ka treniņi lielam cilvēku skaitam uz body bike notiek speciālā grupu nodarbību zālē. Fitnesa klubs ir aprīkots ar body bike no vācu ražotāja “Tomahawk”. Tāpat sporta zāle ir iekārtota, iedvesmojoties no labākajām ASV un Kanādas sporta zāļu iekārtošanas pieredzēm. Izmēģiniet un pārliecinieties par to!

Jaunajā sporta zālē ir pieejama trenažieru zāle un aerobikas nodarbības. Profesionāli nodarboties ar treniņiem ieteicams pielāgotās telpās. Sporta klubs ir pieprasīts, jo:

  • fitnesa klubs sevī ietver vairākus sportošanas veidus;
  • funkcionālais treniņš ir pieejams ik dienas;
  • ir pieejami zinoši un labvēlīgi treneri;

Sporta kluba abonements nodrošina šādas sporta nodarbības:

  • STEP vingrošanas aktivitātes tiek īstenotas profesionāla trenera vadībā (organizē fitnesa klubs);
  • STEP treniņu laikā izkustās viss ķermenis (organizē sporta klubs un tā trenažieru zāle);
  • STEP ir labs treniņš visa ķermeņa uzturēšanai formā (veiktspējīgāks nekā aerobikas nodarbības);
  • VARIO treniņos ietilpst aerobais treniņš, muskulatūras vingrojumi un muskulatūras stiepšana (līdzīgs kā funkcionālais treniņš).

Fitnesa klubs ar lieliski labiekārtotām telpām un personālsasatāvu veicinās efektīvu sportošanu.|Ikvienam tiek nodrošinātas šādas iespējas, ja ir iegādāts Sporta kluba abonements:

  • CORE nodarbības ir augstas fiziskās slodzes aerobikas nodarbības, kas teicami sekmē sirdsdarbību (tāpat kā funkcionālais treniņš);
  • FAT BURNER nodarbībās ir ilgstoša, salīdzinoši augsta fiziskās slodzes intensitāte. Šīs nodarbības palīdz zaudēt lieko svaru un stiprināt organismu.
  • ABS + Stretch treniņos tiek stiprināta vēdera preses, muguras, sānu muskulatūra.

Ieguldi darbu un Tavs ķermenis teiks paldies! Gan trenažieru zāle un fitnesa klubs, gan sporta klubs sekmēs ķermeņa sakārtošanu.|Saistošas aktivitātes, neatkarīgi no vecuma, ko nodrošina sporta kluba abonements:

  • pilates vingrojumu sistēma sniedz enerģiju un mieru, kā arī labu fizisko formu;
  • “total body workout” ļauj veidot skaistu ķermeņa muskulatūras reljefu;

Tad, ja agrāk neesi sportojis, labi piemērotas nodarbības ir veselības vingrošana, pilates, joga un kalnatlētika. Un vēl vairāk – te ir iespējams izmantot šādus pakalpojumus:

  • Sporta zāle, kurā notiek funkcionālais treniņš;
  • Fitnesa klubs, kurā notiek aerobikas nodarbības.

Sporta klubs – risinājums ikvienam, kas vēlas paaugstināt savu veikspēju!}

Sporta kluba abonements sekmē dažādas aktivitātes – pašlaik ir pieejami ap 30 nodarbību veidi, piemēram:

  • aerobikas nodarbības;
  • funkcionālais treniņš.

Harmoniskai sportošanai fitnesa klubs un sporta klubs piedāvā:

  • pilates,
  • kalanētiku.

Ja ir vēlme tikai uzlabot ķermeņa stāvokli, ieteicams apmeklēt plašās treniņu programmas, ko nodrošina sporta zāle.

Vēlaties uzsākt vai turpināt jau ierasto aktīvo dzīvesveidu? Sporta zāle būs Jums piemērota vieta, kur to īstenot. Iegādājieties iepazīšanās abonementu vai arī abonementu visam mēnesim un uzsāciet sportošanu modernās telpās. Lai izdodas sasniegt izvirzīto mērķi!